Что мешает действовать здесь и сейчас?
Рассказываем о подвохе
Вуз не оправдал ожиданий.
Что делать?
Что делать?
«Не думай, а действуй», «Меняйся или сдохни» – нашей команде эти пафосные девизы кажутся наивными, ведь есть одна проблема. Мы поделимся методом, который поможет здесь и сейчас перейти к действиям и изменениям. Но будем честны – это не волшебное средство, придется поднапрячься.
Абстрактная
и недосягаемая идея — это демотиватор
и недосягаемая идея — это демотиватор
Когда мы мыслим масштабно, сложно перейти к конкретным действиям. Непонятно,что нужно делать и как. Потому что масштабные идеи живут где-то в небесной выси. И прокладывать до них путь неохота.
Например, возьмем идею: «Чтобы жизнь была счастливой, нужно стать осознанным». Окей, согласны. А «стать осознанным» это что такое? Медитации? Курсы по мотивации? Гавайская аэробика? Или другие волшебные средства? Да и вообще стать осознанным в масштабе всей жизни – это как? Появляется много вопросов, потому что идея абстрактная. Чтобы ответить на них, надо тратить время и силы. То же самое с «жить счастливо». Это вообще что для меня?
А теперь резко добавим конкретики. Возьмем не всю жизнь, а сегодня. Что можно сделать, чтобы сегодня чувствовать себя хорошо? Здесь ответить уже легче. Например, можно отложить телефон и сходить на прогулку. И не надо никаких волшебных штук.
Мы понимаем, что мыслить масштабами дня, недели или месяца непривычно, самим иной раз нелегко. Но это действенное средство от тоски, которая возникает из-за мыслей о больших идеях и волшебных средствах их реализации. А еще это ключ к тому, чтобы здесь и сейчас действовать, меняться и кайфовать.
Счастье жизни
Счастье дня
Счастье жизни
Счастье дня
Если стараться каждый день прислушиваться к себе, то можно прожить этот день хорошо. Если прожить хорошо много дней, можно прожить счастливую жизнь. Такая вот незамысловатая логика.
Вместо заключения — магия 4 примеров
Масштаб жизни
Масштаб сегодня
Чтобы сегодня вложиться в свое здоровье, можно сделать небольшую зарядку.
Чтобы быть здоровым, надо заниматься спортом.
Масштаб жизни
Чтобы быть успешным, надо быть осознанным.
Масштаб сегодня
Чтобы быть успешным сегодня, можно докрутить вот этот текст без перфекционизма.
Масштаб жизни
Чтобы внутри была гармония, нужно прокачивать эмоциональный интеллект.
Масштаб сегодня
Чтобы сегодня внутри было спокойно, можно перестать печалиться из-за вчерашней неудачи на работе.
Масштаб жизни
Чтобы быть в ресурсе, надо соблюдать режим.
Масштаб сегодня
Чтобы выспаться,можно сегодня лечь в 22:30.
